食材用料:
菠菜
豬肝
薑片
枸杞
淀粉
生抽
鹽
胡椒粉
香油
食譜做法:
1.菠菜洗凈,切段,枸杞用清水泡開
2.豬肝用清水浸泡半小時,洗凈後切片
3.加淀粉、生抽、胡椒粉拌勻醃10分鐘
4.菠菜入沸水汆燙半分鐘後,撈出瀝乾
5.醃制後的豬肝放入滾水中汆燙半分鐘,撈出瀝乾
6.鍋中倒入清水或高湯煮開,放入薑片及豬肝煮1分鐘,再加入菠菜、枸杞,調入鹽及香油即可
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食譜小貼士:
豬肝煮久了會老,所以汆燙時要快一些。菠菜在吃之前汆燙一下可以去除菠菜中的草酸及澀味。
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