食材用料:
素魚翅
冬瓜
南瓜
調味料
鮮奶油
羅勒青醬
食譜做法:
1.冬瓜用菊花模具圈,刻出菊花圓環,然後用素上湯蒸熟待用
2.素魚翅用涼水浸泡1小時,然後用素上湯蒸15分鐘待用
3.南瓜一大塊上蒸籠,蒸熟取出,冷卻後用粉碎機中,打成泥茸狀待用
4.取一圓盤,放入蒸熟的冬瓜,然後在冬瓜圓環中間,放入蒸熟的素魚翅,把蒸冬瓜、素魚翅湯汁潷出,調味鹽、蘑菇精,勾一點點薄芡,淋在素魚翅之上
5.凈鍋內加入少許素上湯,然後放入南瓜泥、鮮奶油,大火燒開。調味鹽、蘑菇精,勾一點點薄芡,淋在素魚翅冬瓜環旁邊,最後用羅勒青醬在南瓜濃湯旁點綴即可
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食譜小貼士:
素魚翅是用深海海藻提煉出來制作而成,具有海藻營養成分,所含維他命豐富,可維護上皮組織健康生長,減少色素斑點。蛋氨酸、胱氨酸含量豐富,能防止皮膚乾燥,常食還可使乾性皮膚富有光澤,油性皮膚可改善油脂分泌。
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