食材用料:
銀耳
紅棗
枸杞
花生
食譜做法:
1.紫薯洗凈削皮。
2.紫薯切成塊,和花生差不多大小。
3.除銀耳所有材料洗凈。
4.銀耳洗凈泡發好。
5.所有材料倒入鍋中,
6.加水沒過所有材料兩指距離,燉煮半個小時。
7.成品,淋上一些蜂蜜吃最好。
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銀耳
紅棗
枸杞
花生
1.紫薯洗凈削皮。
2.紫薯切成塊,和花生差不多大小。
3.除銀耳所有材料洗凈。
4.銀耳洗凈泡發好。
5.所有材料倒入鍋中,
6.加水沒過所有材料兩指距離,燉煮半個小時。
7.成品,淋上一些蜂蜜吃最好。
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