
食材用料:
雞蛋
豆腐
生抽
香油
食譜做法:
1.內脂豆腐或嫩豆腐用小勺挖成球形.
2.共挖成七個球形和一個月牙形,月牙比圓形的滿月更形象,這樣七星伴月胚就做好了,超簡單的。
3.雞蛋2隻加同樣量的溫開水用打蛋器打成蛋液,放入蒸鍋,溫水蒸出的蛋羹更滑嫩,我一直給寶寶這樣做的。
4.開鍋5分鐘拿出蒸好的蛋羹,把事先挖好的豆腐胚在蒸碗裡擺成七星伴月的形狀。
5.另取2隻雞蛋同樣加入同量的溫開水打成蛋液。
6.蛋液過篩篩入擺好豆腐的蛋羹碗裡。
7.篩好的蛋液重新放入蒸鍋蒸5-8分鐘左右,蒸碗加蓋隔水蒸會更嫩滑,我趕時間給孩子吃飯,就沒加蓋,加蓋蒸需要10分鐘左右。
8.蒸熟出鍋了
9.加點西紅柿和煮熟的青豆閃亮登場,全程不需鹽,上桌時點上生抽和香油即可。
食譜小貼士:
豆腐雞蛋老少皆宜的好食品,蒸制過程不需鹽和油以及其他任何調味品,出鍋時點入適量生抽和香油(芝麻油)即可,口味清淡,香氣馥鬱!
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