紅米番薯小麥粥

食材用料：

• 紅米

• 小麥

• 花生

• 番薯

食譜做法：

1.先把小麥、花生、紅米備好。

2.浸泡半小時以上。

3.撈起備用。

4.然後倒入壓力鍋內。

5.再把切成塊的番薯加入。

6.註入約半鍋清水。

7.大火煮沸約半小時再轉小火十分鐘後熄火。

8.待壓力鍋汽排完之後打開鍋蓋即可食用。

食譜小貼士：

這種雜糧粥我喜歡不放鹽也不放糖，原始味的感覺更好吃。