食材用料：
牛奶
木瓜
雪梨
冰糖
蜂蜜
食譜做法：
1.木瓜去籽去皮切塊或挖成球，其實我更喜歡切小粒
2.雪梨去皮去核切塊或挖球或者切小粒，放入湯褒中
3.加適量牛奶煮30分鐘至雪梨變軟即可關火
4.加適量冰糖或者蜂蜜調味
食譜小貼士：
用挖球器把木瓜挖成球。挖球器居傢必備哈，做傢庭果盤必備！
你知道什麼水果被稱為女人水果嗎？當然是木瓜啦！木瓜是有百益而無一害的“果之珍品”。而且由於它可以豐胸的特殊功效，使之毫無疑問地成為女人最愛的水果！
而且，木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！長期食用會逐步分解腿部脂肪，使腿變細。讓該胖的地方胖，該瘦的地方瘦，還有哪一種水果有此奇特的功效？這可是減肥美眉們的好伴侶！
是女人就要多吃木瓜，趕緊買木瓜吃去吧！做女人挺好！
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