食材用料:
高粉 250g
雞蛋 40g
水 130g
奶粉 12g
細砂糖 30g
鹽 3g
酵母 3g
黃油 22g
椰絲 適量
黃瓜 半條
脆骨腸 六支
雞蛋 2個
沙拉醬(清爽低脂型) 2大勺
食譜做法:
1.高粉、酵母、細砂糖、奶粉全部放在大盆裡混合均勻,加入雞蛋和水混合成團。
2.放入麵包機裡攪拌至出基礎膜。
3.後油法加入黃油和鹽繼續揉麵,直到麵團能輕鬆拉出一層透明的薄膜。
4.取一乾凈麵盆抹上油,把麵團放入其中,並蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方發酵。
5.發酵完成後,把麵團取出,排乾凈麵團內的氣體並重新把麵團滾圓,蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘。
6.鬆弛好的麵團切割成70克/個,能切6個並有富餘一小塊。
7.麵團滾圓,用搟麵杖搟開成橢圓形,從長的一頭往下捲起並捏緊底部收口。
8.把麵團翻轉過來正麵朝上,用噴壺噴上水
9.,用手拿起,把正麵放在裝有椰絲的盤中沾一下使麵團表麵沾滿椰絲,然後整齊的排入鋪了油佈的烤盤中,放入溫暖的地方做二次發酵。
10.發酵完成後烤焙:預熱180度,中層上下火烤焙18分鐘。
11.雞蛋整顆煮熟做成白煮蛋,剝殼後切成雞蛋丁;黃瓜切丁;脆骨腸切丁
12.把所有原料放一起,加入2大勺低脂沙拉醬拌勻餡料即可完成。
13.食用時用麵包刀在頂上剖開深深的一刀,但不要切斷麵包胚,底部還是完整的。
14.把餡料填充進切口中即可食用。
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