健康功效:
牛奶:富含蛋白質
草莓:止瀉、止咳、利水
食材用料:
牛奶
淡奶油
蛋黃
細砂糖
草莓
檸檬汁
食譜做法:
1.把草莓洗乾凈,控乾水分,切成片或塊
2.加入80克細砂糖和檸檬汁,攪拌均勻,放入冰箱冷藏備用
3.將蛋黃和剩餘細砂糖放入容器中,用打蛋器充分攪拌均勻,顏色變淺
4.將牛奶和淡奶油放入鍋中,熬制到開始冒泡
5.將熬制好的牛奶糊,緩緩的倒入蛋黃中,邊倒邊攪拌,防止蛋黃結塊
6.把混合在一起的蛋黃糊,放在煤氣爐上,繼續加熱至85度左右,離開火源
7.把蛋黃糊用篩網過濾
8.隔涼水盡快散熱
9.徹底晾涼後放入冰箱冷凍2小時,取出加入步驟2中的草莓,攪拌均勻
10.然後每隔1小時,取出攪拌一次,重復4—6次即可
食譜小貼士:
1、加入蛋黃至85度,是為了殺除蛋黃中的細菌。溫度可以肉眼觀察,冒泡前的溫度大概就是85度左右。
2、攪打冰淇淋建議多打幾次,這樣冰淇淋和空氣充分接觸,才會蓬鬆、細膩,不會有冰塊。我一般攪打6到8次。如果嫌麻煩4次即可。
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