芒果奶昔

芒果奶昔的做法

健康功效:

芒果:止嘔、生津、益胃

食材用料:

  • 原味酸奶 100g

  • 芒果 1個

  • 涼開水 100g


食譜做法:

1.將涼開水倒入冰格,放入冰箱冷凍室


2.冷凍2小時以上,即可凝固成冰塊


3.芒果去皮、去核,切成大塊


4.將芒果塊放入攪拌機


5.加入酸奶和冰塊


6.一起打碎,攪拌均勻,表麵撒少許芒果果碎即可


食譜小貼士:

1.凍冰塊需要用涼開水,不要用自來水.
2.芒果的用量可根據自己的口味調節,芒果越多,味道越濃.
3.酸奶可用牛奶或煉乳代替.
4.如沒有冰塊,可用白糖冰棍替代。

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