健康功效:
牛奶:富含蛋白質
食材用料:
乳酸菌
酸奶發酵劑
牛奶
食譜做法:
1.將材料備齊。
2.將酸奶機內膽用開水消毒擦乾水分。(開水沖泡5分鐘以上)
3.將一小包乳酸菌發酵劑與50克牛奶攪拌均勻。
4.再將其餘牛奶倒入。(我一共用了四袋4*240ml=960ml)
5.蓋上蓋子。
6.放入酸奶機中,接通電源。
7.5-8小時即可。
8.做好的酸奶可以根據自己的口味加入白糖攪拌均勻,放入冰箱冷藏10小時後飲用口感最佳。
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牛奶:富含蛋白質
乳酸菌
酸奶發酵劑
牛奶
1.將材料備齊。
2.將酸奶機內膽用開水消毒擦乾水分。(開水沖泡5分鐘以上)
3.將一小包乳酸菌發酵劑與50克牛奶攪拌均勻。
4.再將其餘牛奶倒入。(我一共用了四袋4*240ml=960ml)
5.蓋上蓋子。
6.放入酸奶機中,接通電源。
7.5-8小時即可。
8.做好的酸奶可以根據自己的口味加入白糖攪拌均勻,放入冰箱冷藏10小時後飲用口感最佳。