食材用料:
香菇 6-8朵
去骨雞腿或雞胸肉 300克左右
蔥薑
鹽
生抽
老抽
料酒
雞精
食譜做法:
1.食材備好,雞肉切成小塊,蔥切成段,薑切成片,鹽、生抽、老抽、料酒、雞精調成醃肉汁
2.12蔥段薑片放入雞塊中
3.21醃肉汁放入雞塊中,拌勻,醃制半小時
4.香菇溫水泡2小時以上
5.鍋中放少許油,放入醃好的雞塊翻炒五分鐘
6.再加入泡好的香菇繼續翻炒2分鐘
7.把炒好的香菇雞塊放入碗中,上蒸鍋蒸20分鐘左右即可
食譜小貼士:
香菇和雞肉是很搭的食材,雞肉的鮮嫩肉質配上香菇獨特的香味,入口後回味無窮。
這道菜,主要還是蒸制的過程,開始炒一下隻是稍微過一下油。
香菇可以整朵方麵,也可以切成小條放進去蒸,蒸菜比較能鎖住營養成分,而且不易上火,秋季多吃一些蒸菜還是很好的。
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