南瓜蒸百合

食材用料：

• 南瓜 半個

• 百合 ２個

• 金絲棗 ８個

• 白糖 １勺（或冰糖末）

食譜做法：

1.南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中

2.在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）

3.百合洗凈，將褐色部分去掉，撒到南瓜上

4.金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上

5.將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可

食譜小貼士：

1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
2、我傢裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上麵了，覺得更營養美味哈。