素肉鬆

素肉鬆的做法

食材用料:

  • 黃豆 110克

  • 白糖 5克

  • 紅糖 10克

  • 生抽 25克

  • 葵花籽油 12克

  • 清水 1100ml


食譜做法:

1.稱取110克黃豆,用清水淘洗乾凈後浸泡4—6小時


2.12把泡發好的黃豆放進豆漿機,加入1100ml毫升清水按豆漿鍵


3.21打好的豆漿用濾網細細過濾出豆漿和豆渣


4.把過濾出的豆渣放在籠佈上,提起籠佈四角使勁擰出多餘的豆漿


5.把擰乾的豆渣放入碗中,加入白糖、紅糖、生抽、葵花籽油


6.用勺子攪拌至完全均勻


7.放入一個高度足夠的容器中,均勻平攤開


8.把容器放入微波爐,高火兩分鐘後取出


9.用勺子均勻翻拌平攤後,繼續高火微波兩分鐘,重復此步驟至豆渣金黃蓬鬆,大約共10分鐘左


食譜小貼士:

註意事項:每次微波兩分鐘後一定要翻拌均勻,平攤後再放入微波爐繼續微波
一次微波時間過長,豆渣容易結塊,致使成品不夠蓬鬆

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