食材用料:
黃豆 100g
番茄 2個
番茄沙司 3湯匙
鹽 少許
食譜做法:
1.準備:黃豆泡發
2.12番茄去皮
3.21去皮的番茄切大塊,放入料理機
4.1泡發的黃豆放入塔吉鍋
5.2通電,將番茄打成番茄醬
6.加入打好的番茄醬
7.再加入適量番茄沙司
8.根據個人口味加入少許鹽
9.充分攪拌均勻
10.蓋上鍋蓋,放入微波爐,中高火加熱20分鐘,至湯汁收乾即可
食譜小貼士:
1.如果不介意,番茄可以不去皮,營養更豐富;
2.黃豆一定要提前浸泡,充分泡發,不然不易煮熟;
3.也可以隻用番茄沙司,但加了番茄口感更佳;
4.加熱10分鐘時取出,攪拌一次再繼續加熱,以免燒乾。
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