東北地三鮮

東北地三鮮的做法

食材用料:

  • 土豆

  • 茄子

  • 青椒

  • 花生油

  • 水淀粉

  • 老抽

  • 蠔油

  • 蘋果醋

  • 白糖

  • 料酒

  • 雞精


食譜做法:

1.1調汁:蠔油、老抽、料酒、雞精、鹽、少量醋、少量糖、淀粉及水調成汁(這步我沒有放鹽,我傢不喜歡吃咸的,因為煞茄子已經放鹽了,這裡就不放了)。蔥薑蒜切末待用


2.2土豆切滾刀塊,茄子切稍大點(我都是用手撕的,我覺得撕的比切的好吃),青椒撕片。茄子切好後用鹽煞下水分


3.鍋燒熱,放油,70度左右放土豆,炸至表皮金黃後撈出,青椒入油鍋迅即撈出,最後下茄子,炸至表皮焦黃變軟後撈出


4.另起鍋,倒底油,放蔥薑蒜爆出香味後倒入調汁,待汁粘稠,下炸過的料,翻炒均勻,燜兩分鐘出鍋


食譜小貼士:

茄子吸油,一定要最後炸。

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