紅燒茄子

食材用料：

• 茄子

• 肉末

• 豆瓣醬

• 生抽

• 鹽

• 味精

• 雞精

• 白糖

• 花椒粉

食譜做法：

1.茄子洗凈切條或切丁（憑個人喜好）裝盆，撒上鹽醃制10-30分鐘

2.瀝乾茄子析出的水分，裝盤待用。（這步很重要，可以用手或工具積壓茄子把茄子內水分擠出來）

3.鍋入油大火燒熱至8成，入茄子略炒

4.轉中火慢炒茄子，炒至茄子綿軟油亮入豆瓣、鹽、生抽，繼續翻炒

5.炒至茄子快熟時入肉末，入白糖、花椒粉（可選，不喜勿放）大火略炒，關火調入味精、雞精裝盤

食譜小貼士：

1、撒鹽醃制茄子細細的撒點就好，不用太多。然後根據豆瓣醬的咸度，鹽適量少點少點的加，要實際情況實際調節啊！
2、不要炒太久把茄子炒褪色了，不好看不說營養也都流失了。
3、請不要省略步驟1、2，因為茄子裡水分過多的話，不易入味，口感也會變差很多，咬起來淡淡全是水味兒。
4、開始掌控不好的話，茄子被炒白了就偷偷放點老抽上色吧……