食材用料:
帶魚 200克
大蔥 1段
薑 5克
獨蒜 半個
雞蛋 半隻
花椒 10粒左右
花生油
老抽 1大勺
生抽 2大勺
醋 1大勺
糖 1大勺
水 150ML
鹽
食譜做法:
1.1雞蛋打散,洗凈的帶魚裹上蛋液
2.2蔥切圈、薑和蒜切片
3.鍋入中量油,下入帶魚段中,一魚炸黃後翻麵炸,註意不要勤翻,炸好撈出
4.鍋留少油燒熱,加入魚,加入蔥、薑、蒜、花椒、糖、醋後迅速蓋上鍋蓋,註意晃動鍋子以免粘鍋
5.半分鐘左右後加入生抽、老抽、水,水量基本和魚持平
6.大火燒開轉中小火燉5分鐘左右,待湯汁快收乾時加鹽再輕輕翻動一下即可出鍋
食譜小貼士:
魚裹蛋液可以使魚不易炸散、炸老,燉制易入味。
炸魚的過程中不要輕易翻動,否則易碎。一麵炸黃再翻麵炸就可以了。
這回鳥兒買的帶魚質量不是很好,以後不會買這種袋裝的了。JM們在選購的時候要選擇魚翅透明,魚鱗不易掉的新鮮度要好一些。
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