食材用料:
冬瓜 一塊
海米 一小把
蔥
薑
蒜
色拉油
鹽
雞精
食譜做法:
1.冬瓜去皮,切2-3毫米的片,海米提前泡發備用
2.鍋裡放色拉油,比炒菜的量多些,油5成熱
3.放入冬瓜,煸炒,放少許鹽。冬瓜變色後,盛出,留底油
4.放入蔥薑蒜末,爆香,再放入海米,煸炒幾下
5.放入燒好的冬瓜,翻炒均勻,撒雞精就可以出鍋
食譜小貼士:
1、因為有海米,鹽少放。
2、冬瓜先用油燒熟,以免海米炒的時間太長。
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冬瓜 一塊
海米 一小把
蔥
薑
蒜
色拉油
鹽
雞精
1.冬瓜去皮,切2-3毫米的片,海米提前泡發備用
2.鍋裡放色拉油,比炒菜的量多些,油5成熱
3.放入冬瓜,煸炒,放少許鹽。冬瓜變色後,盛出,留底油
4.放入蔥薑蒜末,爆香,再放入海米,煸炒幾下
5.放入燒好的冬瓜,翻炒均勻,撒雞精就可以出鍋
1、因為有海米,鹽少放。
2、冬瓜先用油燒熟,以免海米炒的時間太長。