食材用料:
雞 1隻
青豆
尖椒
青椒 少許
蔥
薑
花椒
八角
乾辣椒
生抽
鹽
白糖
料酒
食譜做法:
1.將剁好的雞塊反復的用清水沖去血水,至水漂清。
2.然後再一塊一塊的清洗,摘去掉黃色的雞油、雞腔內殘留的肺等。
3.用剪子剪去部分雞皮上黑色的不知道是啥的,還有看著不舒服的一些東東。
4.洗凈的雞塊控乾水分待用。
5.青豆、尖椒、普通青椒少許。
6.花椒、八角、乾辣椒、蔥、薑、生抽、鹽、白糖、料酒。
7.油溫,加花椒、八角、乾辣椒、蔥、薑熗鍋。
8.放入雞塊翻炒。
9.翻炒一會,雞塊會被炒出一些水份,繼續翻炒。
10.炒至水份揮發完,雞塊出油,並能聽到啪啪的炸聲。
11.加入青豆。
12.再加入沒過食材的溫水、生抽、鹽、白糖、料酒,開大火煮。
13.煮至水份消耗一半時,加入尖椒,拌勻接著加蓋中火煮。
14.煮至湯汁收濃,並能聞到香香的味道時,加入普通青椒。
15.翻炒拌勻,讓青椒的青味隨著溫度的升高而散發融入湯汁,即可關火。
食譜小貼士:
1.雞肉+芹菜=元氣損傷。
2.雞肉+鯉魚=雞肉性溫,有補中助陽之功效,而鯉魚性平,可利水下氣,兩者同容易引起身體不適。
3.雞肉+芥末=雞肉性溫,有溫補功效,有芥末性熱,若兩者同食容易引起上火,有損人體健康。
4.雞肉+芝麻=同食會導致中毒。
5.雞肉+菊花茶=同食會導致中毒。
6.雞尾尖:含有致癌物。5雞翅:用雞翅先用鹽、薑片、大蔥、花椒等醃制約2個小時,然後用炭火熏制,熏制過程中再用辣椒油、花椒油、孜然撒上去,很快就會做出香嫩可口、醇香厚味的瘋狂烤雞翅啦!
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