釀苦瓜

釀苦瓜的做法

食材用料:

  • 苦瓜

  • 豬肉

  • 香蔥

  • 醬油

  • 雞精

  • 生粉


食譜做法:

釀苦瓜的做法圖解1

1.苦瓜洗凈,切斷,去囊;香蔥洗凈備用;


釀苦瓜的做法圖解2

2.豬肉洗凈(要一點點肥肉),先切小塊兒再剁,這樣比較容易剁碎。(母親勤勞的雙手!砧板開裂,可以忽略不計啊,呵呵。)


釀苦瓜的做法圖解3

3.剁啊剁;


釀苦瓜的做法圖解4

4.豬肉剁的差不多的時候切入香蔥,加適量鹽、雞精、點點生粉,剁勻;


釀苦瓜的做法圖解5

5.把肉餡充入弄好的苦瓜中,一定要把肉餡壓實,不然太鬆了燉的時候肉餡會出來的(實踐證明,750g豬肉配750g苦瓜,豬肉多了,500g豬肉應該就夠了);


釀苦瓜的做法圖解6

6.準備好炒鍋或煎鍋,開火,鍋熱放適量的油,把帶餡兒的苦瓜放進鍋裡煎;


釀苦瓜的做法圖解7

7.煎至金黃;


釀苦瓜的做法圖解8

8.把煎好的苦瓜放入高壓鍋,加小半碗水,一點點鹽,生抽,一個八角,少量豆豉;


釀苦瓜的做法圖解9

9.蓋蓋兒,溫度180°開燉,高壓鍋浮子上來之後把溫度調到130℃燉3分鐘,香味馬上就出來了;


釀苦瓜的做法圖解10

10.裝盤!蘸著自己做的辣椒碟,連湯都拌飯吃光光,哇,久違的味道!O(∩_∩)O~


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