韭菜炒雞蛋

食材用料：

• 韭菜 200克

• 雞蛋 50克

• 植物油 20克

• 精鹽 3克

• 味精 3克

食譜做法：

1.將韭菜擇洗乾凈，切成段；雞蛋打入碗中打勻待用

2.將油放入鍋內，熱後下入雞蛋，炒熟後，投入韭菜快速煸炒，同時加入精鹽、味精，翻炒均勻即可盛盤

食譜小貼士：

這道菜鮮香味美，色澤美觀誘人，有助於促進準媽媽的食欲。同時富含維他命A、維他命C、葉酸，幫助準媽媽獲取孕期額外需要的營養素。