食材用料:
豆角 300克
南瓜 小半個
肉絲 少許
植物油
料酒
鹽
生抽
雞精
薑
蒜片
食譜做法:
1.豆角去筋洗凈。
2.南瓜去瓤去皮切成小塊。
3.肉絲用料酒醃制10分鐘。
4.炒鍋中放入少許植物油,油溫5成熱時放入薑絲、蒜片炒出香味。
5.倒入醃制好的肉絲。
6.翻炒至變色。肉變色後到人生抽。
7.放入豆角翻炒2分鐘。
8.加水沒過豆角,豆角燉10分鐘後,把南瓜貼鍋邊放,蓋上鍋蓋燜到至豆角熟爛即可出鍋。
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豆角 300克
南瓜 小半個
肉絲 少許
植物油
料酒
鹽
生抽
雞精
薑
蒜片
1.豆角去筋洗凈。
2.南瓜去瓤去皮切成小塊。
3.肉絲用料酒醃制10分鐘。
4.炒鍋中放入少許植物油,油溫5成熱時放入薑絲、蒜片炒出香味。
5.倒入醃制好的肉絲。
6.翻炒至變色。肉變色後到人生抽。
7.放入豆角翻炒2分鐘。
8.加水沒過豆角,豆角燉10分鐘後,把南瓜貼鍋邊放,蓋上鍋蓋燜到至豆角熟爛即可出鍋。