食材用料:
麵粉 400克
乾海帶絲 30克
油
鹽
五香粉
食譜做法:
1.制酥:取60克麵粉放入耐熱的碗中,油倒入鍋加熱到冒煙,端離爐火,慢慢倒入麵粉中迅速攪拌均勻,即是油酥。
2.121麵粉用冷水和成麵團,搓揉至表麵發光,餳15分鐘。
3.212海帶絲放入碗中泡發至軟。
4.醒好的麵團,分劑子,搟成麵皮。
5.撒上少許鹽、五香粉,用搟麵杖搟一下壓實。
6.1再撒上泡發好的海帶絲。
7.2刷上油酥。
8.捲起。
9.切開。
10.然後捲成團狀,捲時要用右手指微微往長扯。
11.壓實搟開。
12.放煎鍋中。
13.烙至兩麵金黃即可。
食譜小貼士:
麵粉和成麵團或者做成麵糊的時候,可以添加各種原料,比如海帶絲等,沒有做不到,隻是想不到,提高麵食營養價值的創意幾乎是無限的,麵食的花樣年華就在你的手裡。制酥時,油、麵比例為一比三。
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