食材用料:
嫩牛肉 300克
雞蛋 3個
香蔥
蒜蓉
鹽 2克
料酒 5克
生抽 5克
蠔油 5克
油 20ML
淀粉 10克
食譜做法:
1.1切好的牛肉放入調理盒中,準備好雞蛋。
2.2牛肉按模紋來切成薄片。
3.1雞蛋打入深口碗中。
4.2香蔥切碎,放在牛肉上,加入鹽、料酒、生抽、蠔油、蒜蓉和淀粉拌勻,醃制10分鐘。
5.用手工打蛋器打成蛋液備用。
6.燒熱,倒入15ML的油,至起煙,倒入醃制好的牛肉,迅速滑散至變色。
7.牛肉一變色,立即倒入打好的蛋液中。
8.迅速把牛肉與蛋液混合,鍋裡倒入油,燒熱,把牛肉蛋倒入油中滑炒至蛋凝結即可。
食譜小貼士:
滑蛋牛肉蛋是萬不可炒得過老的,要留著一兩分的斷生,以此襯托出蛋的嫩滑才足夠好吃,所以這個過程要求要快,滑炒的時間不宜超過10秒,這樣蛋才會滑嫩,嘿嘿,我不是忘記拍最後滑炒牛肉蛋液的過程了,而是滑炒的時間實在太寶貴。牛肉一定要按橫紋來切,口感才會嫩。炒雞蛋在打蛋的過程中加入幾滴高度白酒,會更香哦,記住還要打出多多的泡,炒出的雞蛋也會更香。牛肉過油的時間一定要短,變色就馬上出鍋。
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