食材用料:
瘦豬肉 280克
水發木耳 3朵
胡蘿卜 1塊
青辣椒 1個
薑 一塊
蔥 一根
蒜
郫縣豆瓣 2湯匙
生抽 2湯匙
白糖 1湯匙
料酒 2湯匙
陳醋 1湯匙
花椒粉 1茶匙
乾淀粉 1湯匙
水淀粉 2湯匙
食譜做法:
1.豬肉切成細絲。
2.放入料酒後再加入乾淀粉抓勻。
3.胡蘿卜、木耳、青椒切成細絲。
4.薑、蔥、蒜切好備用。
5.把生抽、白糖、陳醋、花椒粉、水淀粉放在小碗中備用。
6.起鍋燒熱後加入比平時炒菜多一些油,小火放入肉絲。
7.炒到肉絲變白,取出肉絲。
8.鍋裡留少量的油燒熱後加入郫縣豆瓣炒香再加入薑絲、蔥絲、蒜片。
9.炒出香味後再加入胡蘿卜炒1分鐘。放入木耳、青椒絲。
10.再放入肉絲,中火炒1分鐘加入調料汁,大火燒開即可。
食譜小貼士:
豬裡脊肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。竹筍:竹筍忌與羊肝同食。木耳(水發):木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮。忌食未熟或煮老的雞蛋。
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