食材用料:
長茄子
肉末
植物油
薑
蒜
蔥
辣豆瓣醬
生抽
香醋
花雕酒
鹽
香菜
青辣椒
食譜做法:
1.食材
2.茄子洗凈、切成滾刀塊,浸於涼水中5-10分鐘(避免變黑)
3.青辣椒1個洗凈
4.薑、蔥、蒜、青辣椒及香菜均切碎備用(蒜末分成兩分)
5.調醬汁:30ml辣豆瓣醬、5ml香醋、10ml生抽、5ml花雕酒、糖適量(可多放些)、鹽少許(或根據口味),調均備用
6.茄子瀝水,並用廚房用紙拭乾水份,備用
7.油鍋用中火預熱,加適量油
8.油6成熱,茄子分三次下鍋炸
9.仍中火,依次炸至變軟、兩麵金黃,均撈出備用
10.鍋底留適量油
11.放入蔥、薑、蒜(部分),轉微火煸香
12.加入肉餡,並加少許清水,快速將肉餡打散,至完全變色
13.加醬汁,翻紗均勻至肉上色
14.加青辣椒及另一半的蒜,翻炒至青椒稍軟
15.最後下入茄子及香菜,翻炒入味,即關火
16.裝盤
食譜小貼士:
1,茄子過油後,口感極好,不再有水的感覺
2,因我沒有放很多油,所以分次炸的,最後還剩下很多油
3,蒜和薑最能提茄子的香味,所以,第二次加的蒜,既能吃出香味,又不會辣
4,所有調料都取決於茄子和肉的量,以及個人口味適當調整
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