食材用料:
牛肉 950克
土豆 190克
豌豆 60克
胡蘿卜 50克
洋蔥 20克
蔥 5克
薑 5克
草果 1顆
香葉 1片
桂皮 1克
肉蔻 1粒
大料 1小塊
花椒 幾粒
醃梅 1個
料酒 1大勺
鹽 1/2勺
醬油 1大勺
老抽 1大勺
白糖 1大勺
雞精 1/4勺
食譜做法:
1.牛肉用清水浸泡半小時左右,泡出血水,洗凈,切成高厚均約3厘米的塊。
2.放入冷水鍋中,加入蔥、薑、料酒。
3.中火煮至水開,撇去浮沫,再煮一會兒,盡量把浮沫撇凈。
4.撈去牛肉塊和蔥薑,用溫水沖洗凈。
5.準備香料盒或是乾凈的紗佈包,放入草果、香葉、桂皮、肉蔻、大料、花椒、醃梅。
6.高壓鍋中倒入1000克水,煮開後放入牛肉塊、蔥、薑、香料盒。加蓋,扣上響閥,煮開後轉中火保持閥響,煮15分鐘。關火後等5分鐘再打開鍋蓋,撈出牛肉。
7.土豆洗凈去皮切塊。
8.胡蘿卜洗凈去皮切塊。
9.剝好豌豆粒,洗凈。
10.洋蔥洗凈切成小丁。
11.炒鍋中倒入少許油、放入洋蔥丁略炒,放土豆塊略炒。
12.放入胡蘿卜塊略炒、放入豌豆粒略炒。
13.添入4勺高壓鍋內的牛肉湯。
14.加蓋中火煮2分鐘左右。
15.開蓋放入牛肉,放醬油、老抽、白糖、鹽、雞精再煮5分鐘。
16.轉大火收濃湯汁,盛出裝盤即可。
食譜小貼士:
第一遍煮牛肉時冷水下鍋,撈出後再放到高壓鍋時則開水下鍋,這樣肉質就不會緊,吃起來口感軟爛。
在香料盒中加入醃梅或山楂等酸類食品,可以使牛肉軟爛。本來經常都是加山楂的,可臨時想煮牛肉才發現山楂用完,所以抓了塊醃梅替代,沒想到效果也非常好。
香料根據肉量,不宜使用太多,量大中藥味就大了。
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