食材用料:
西谷米 100克
糯米粉 25克
糯米粉 22克
綠茶粉 3克
糖 5克
水 15克
紅豆粒
芒果粒
牛奶
薄荷葉
蜂蜜
食譜做法:
1.將[A]糯米粉25克、糖5克、水15克和[B]糯米粉22克、綠茶粉3克、糖5克、水15克分別揉成麵團,分割成小塊,壓扁,用沸水煮到浮上水麵,用冷水降溫,過篩,待用。
2.將西谷米用沸水煮到透明,過冰水後,過篩,放入冰箱冷藏。
3.將西米倒入小碗裡,加入蜂蜜攪拌到西谷米分開為止,然後放上麵片,紅豆粒。
4.及芒果粒,倒入牛奶,最後用薄荷葉裝飾即可。
食譜小貼士:
喜歡紅豆和西米的人一定要試試這款甜點,味道非常好,非常消暑。重點是無油脂,不需要擔心高熱量,可以放心地吃。
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