食材用料:
去皮去骨雞腿肉 200g
花生米 100g
泡椒 10g
蔥 1小段
薑 3片
蒜 2瓣
雞蛋 1個
料酒 1茶匙
糖 1/2茶匙
雞精 1/2茶匙
水淀粉 1湯匙
香醋 1湯匙
生抽 1湯匙
食譜做法:
1.將雞腿肉洗凈,切成0.5cm大小的丁,加料酒1茶匙、淀粉茶匙、鹽適量、蛋清,攪拌均勻;
2.花生米去皮,放油鍋裡炸制金黃撈出;
3.蔥、薑、蒜切末;
4.調汁:料酒1茶匙、糖1/2茶匙、雞精1/2茶匙、水淀粉1湯匙、香醋1湯匙、生抽1湯匙、薑末;
5.炒鍋內放油,燒至6成熱,爆香蔥蒜末,下雞丁滑散,倒入泡椒,翻炒3分鐘左右,倒入調好的汁,繼續翻炒至收汁,倒入花生米,翻炒均勻出鍋即可。
食譜小貼士:
1、雞腿肉可用雞胸肉代替,個人認為雞腿肉口感更佳爽滑,所以用了雞腿肉;
2、紅泡椒用量可增加到20-30g,味道更好,我給女兒吃所以放的量比較少。
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