食材用料:
雞脯肉
紅黃綠彩椒
鹽
生粉
雞精
糖
食譜做法:
1.雞脯肉用水沖洗乾凈去掉筋膜。
2.把雞脯肉切成小丁加入鹽,生粉,少許糖,用手抓勻後加入少許植物油,再次抓勻醃制15到20分鐘。
3.把鍋燒熱後倒入油放蒜片爆香,下入醃制好的雞丁翻炒。
4.雞丁炒至顏色發白後倒入切好的彩椒丁翻炒1分鐘,加入適量的食鹽、雞精翻炒均勻即可。
食譜小貼士:
我還是很喜歡顏色艷麗的飯菜,總感覺養眼,讓人看起來賞心悅目。
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雞脯肉
紅黃綠彩椒
鹽
生粉
雞精
糖
1.雞脯肉用水沖洗乾凈去掉筋膜。
2.把雞脯肉切成小丁加入鹽,生粉,少許糖,用手抓勻後加入少許植物油,再次抓勻醃制15到20分鐘。
3.把鍋燒熱後倒入油放蒜片爆香,下入醃制好的雞丁翻炒。
4.雞丁炒至顏色發白後倒入切好的彩椒丁翻炒1分鐘,加入適量的食鹽、雞精翻炒均勻即可。
我還是很喜歡顏色艷麗的飯菜,總感覺養眼,讓人看起來賞心悅目。