食材用料:
甜玉米 一根
山藥 一塊
胡蘿卜 一塊
蔥 2棵
清水
油
雞粉
食譜做法:
1.玉米切粒,胡蘿卜和山藥削皮後切小丁,蔥分切蔥白和蔥花;因為山藥含大量粘液,所以處理山藥時盡量戴上一次性手套。
2.燒熱平底鍋,放上一小勺油,放進蔥白部分爆香。
3.倒進胡蘿卜丁,煸炒至胡蘿卜丁變軟。
4.加入玉米粒,煸炒至斷生。
5.加入山藥丁,煸炒幾下。
6.分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水乾後再加一次,最後一次性加入約30ml的清水後,蓋上鍋蓋煮5分鐘。
7.放1茶匙雞粉調味並提鮮。
8.撒上蔥花,加入鹽,翻炒均勻即可關火出鍋。
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