食材用料:
雞胸肉 一塊
山藥 1根
木耳 5朵
生抽
黑胡椒粉
料酒
食用油
鹽
蔥
食譜做法:
1.木耳提前用水泡發。
2.將山藥削皮切成片狀泡在淡鹽水裡防止氧化。
3.將雞胸肉切成丁。
4.將切好的雞胸肉上撒上黑胡椒粉,倒入少許料酒和生抽拌好,再倒入食用油一起攪拌好。
5.鍋內倒油後放入蔥花,然後在油還不太熱時倒入醃好的雞塊快炒。
6.雞塊炒好後倒入木耳翻炒。
7.翻炒好後倒入山藥快炒。
8.炒兩分鐘後加入食鹽調味即可出鍋。
食譜小貼士:
用油來醃制雞丁更方便,油包裹住雞丁讓肉肉變的更嫩,要在油溫還不太高時放入雞丁翻炒,山藥切好後泡入淡鹽水中防止氧化,這道菜炒制的時間不用太長,簡單快手非常適合廚房新手操作哦
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