不用油的醬香雞腿

不用油的醬香雞腿的做法

食材用料:

  • 雞腿 2個

  • 生抽

  • 排骨醬 2大勺

  • 白芝麻


食譜做法:

不用油的醬香雞腿的做法圖解1

1.雞腿沿大骨剪開,剔去骨頭(這個是以前的過程圖,這次沒有重拍),洗凈瀝乾水,或用廚房用紙抹乾水。
剔雞骨,沒什麼技術含量,用鋒利些的剪刀,從最上麵的骨節開始,順著骨頭,多剪幾次就熟練了,我開始也是搗鼓老半天。


不用油的醬香雞腿的做法圖解2

2.鍋燒熱,把雞腿放入鍋中,有雞皮一麵朝下,因為事先沒有加工,所以用鍋鏟壓一下,以便最裡麵也能煎到。雙麵煎至發黃。


不用油的醬香雞腿的做法圖解3

3.換個平常做菜的鍋,用薑片擦一下,放入煎好的雞腿,加二大勺排骨醬、生抽,加飯碗中一碗水。
我看了一下排骨醬的配料表,有番茄醬,麵鼓,糖之類,傢中沒有排骨醬,可以用番茄醬加些生抽、白糖代替,隻是成色沒這麼好看。


不用油的醬香雞腿的做法圖解4

4.大火煮開後轉小火,15分鐘後轉大火,加少許糖,用鍋鏟把湯汁淋在雞腿上,直至汁完全收乾。


不用油的醬香雞腿的做法圖解5

5.雞腿放入盤子中,用刀切片,燒上剩餘的一點點汁,上麵撒些白芝麻。


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