標籤: 粥

食材用料： 國瓊紫靈芝 10克 糯米 50克 麥片 50克 白糖 少許 食譜做法： 1.把國瓊紫靈芝

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食材用料： 大米 50克 南瓜 80克 蓮子 5顆 蜂蜜 5克 食譜做法： 1.將新鮮南瓜的外皮去掉

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食材用料： 臘肉 50克 蘿卜乾 100克 大蒜 2粒 白糖 5克 雞粉 5克 料酒 10ml 香油

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食材用料： 米 半碗 豬肝 200克 生菜 2棵 生薑 一小塊 食譜做法： 1.先煲好一鍋白粥，放涼

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食材用料： 大米 一小杯 清水 6小杯 食譜做法： 1.米放入鍋內淘一遍，鍋內加入水 2.大火開後改

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食材用料： 大米 50克 糯米 50克 清水 1000ml 香菜 1把 胡椒粉 1克 鹽 2～3克

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食材用料： 大米 30g 小米 30g 三文魚 適量 胡蘿卜 適量 西蘭花 適量 水 適量 食譜做法

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食材用料： 燕麥仁 60克 紅糯米 200克 葡萄乾 30粒 食譜做法： 1.燕麥仁與紅糯米分別浸泡

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食材用料： 小個芒果 2-3個 糯米 適量 大米 適量 冰糖 適量 食譜做法： 1.將大米、糯米淘洗

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食材用料： 陳皮 一小塊 乾百合 2-3片 紅棗 2顆 粳米 6小勺 冰糖 一粒 食譜做法： 1.陳

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