食材用料: 糯米 大米 蘋果 1個 食譜做法: 1.將蘋果洗凈去核切成小塊,泡在水裡以免變黑。 2.
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食材用料: 糯米 大米 蘋果 1個 食譜做法: 1.將蘋果洗凈去核切成小塊,泡在水裡以免變黑。 2.
更 多食材用料: 黑米 1小把 黑豆 1小把 黑芝麻 1小勺 薏仁 1小把 白米 1小把 花生仁 1小把
更 多食材用料: 植物油 2小匙 生薑幾片 食鹽 1小匙 醬油 1小匙 料酒 1小匙 食譜做法: 1.將豬
更 多食材用料: 冰糖 粳米 15克 食譜做法: 1.12蓮子﹑大棗用溫水泡發,洗凈。 2.21蓮子用溫水
更 多食材用料: 生薑 少許 小蔥 少許 食譜做法: 1.煮白粥可參考:砂鍋青菜粥——居傢主婦必知:煮粥省
更 多食材用料: 小米 兩小把 雞蛋 一個 食譜做法: 1.12砂鍋中加入兩碗水,燒開。 2.21小米洗兩
更 多健康功效: 大米:富含碳水化合物、富含錳 食材用料: 大米 150克 皮蛋 2個 豬瘦肉 90克 水
更 多健康功效: 薏米:健脾、利濕、除痹紅豆:理氣、清熱解毒、活血糯米:補中益氣、健脾止瀉、解毒 食材用料
更 多食材用料: 各式水果 少許 開水 600克 大米 粳米 蜂蜜 糖 食譜做法: 1.先將米洗凈,用水浸
更 多食材用料: 品臻客五常稻花香大米 藜麥 燕麥片 雞腎 枸杞 香蔥 鹽 食譜做法: 1.將大米淘洗乾凈
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