標籤: 大米

食材用料： 紅薯 大米 食譜做法： 1.頭一天晚上的準備工作：米洗一洗，用清水浸泡。紅薯去皮切小丁，

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食材用料： 紫薯 一個 大米 適量 水 食譜做法： 1.薯去皮切成丁 2.砂鍋水燒開後加入大米和紫薯

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食材用料： 板栗 雞胸肉 大米 鹽 雞精 食譜做法： 1.準備所需原料 2.雞胸肉放入水中，加薑片蔥

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食材用料： 大米 90克 水 1000克 雞肉 30克 玉米 適量 胡蘿卜 適量 鹽 胡椒粉 香油

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食材用料： 大米 糙米 黑米 大麥仁 小麥仁 食譜做法： 1.混合好的米洗乾凈，和水的比例1：6，用

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食材用料： 黃金南瓜 大米 食譜做法： 1.大米淘凈，按一般熬粥的程序進行即可，我就不羅嗦了 2.然

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食材用料： 大米 水 燕麥 少許 羅漢果 1個 瘦肉 食譜做法： 1.大米冷水泡半小時。 2.羅漢果

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食材用料： 薏米 水 薏米與水為1:7 大米 蓮子 黑玉米粒 食譜做法： 1.蓮子、薏米、大米提前一

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食材用料： 大米 綠豆 食譜做法： 1.綠豆用水泡四個小時，大米用水泡半個小時 2.鍋中放入水，大火

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食材用料： 大米 咸鴨蛋 食譜做法： 1.首先就是煮粥，粥基本煮好之後，把咸鴨蛋切小丁，放進粥裡一起

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