標籤: 宵夜

食材用料： 肉鬆 芝麻 香油 米飯 食譜做法： 1.肉鬆切末。 2.煮好白粥。 3.將肉鬆倒入白粥上

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食材用料： 南瓜 200克 山芋 200克 大米 少許 食譜做法： 1.南瓜，山芋洗凈。 2.南瓜，

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食材用料： 花生 250克 大米 150克 話梅 15顆 冰糖 300克 食譜做法： 1.花生泡好清

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食材用料： 小米 地瓜 胡蘿卜 食譜做法： 1.小米洗凈，地瓜去皮切塊，胡蘿卜洗凈切條 2.一起加足

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食材用料： 大米 50克 桂圓 5顆 紅棗 7顆 紅豆 20克 黑豆 20克 花生紅衣 10克 薏仁

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食材用料： 小粒香米 40克 糯米 20克 薏米 20克 小棗 9粒 白豇豆 20克 食譜做法： 1

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食材用料： 米 千頂紅 綠豆 南瓜 鬆仁 龍眼 棗 紅糖 食譜做法： 1.首先用電鍋煮白粥，同事準備

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食材用料： 蓮子 紅棗 紅毛丹 7粒 糯米 20克 薏米 20克 小米 10克 食譜做法： 1.將事

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食材用料： 冰糖 紅巧梅花 10朵 核桃 3個 鮮棗 1個 糯米 50克 食譜做法： 1.準備食才糯

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食材用料： 鴨骨架 米 薑片 咸鴨蛋黃 鹽 芹菜 食譜做法： 1.將粥煮開 2.放入鴨骨架，薑片，小

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