標籤: 宵夜

食材用料： 雞腿 200克 粳米 100克 薑 5克 小蔥 2根 料酒 荷葉 食譜做法： 1.把雞腿

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食材用料： 牛奶 500g 全麥麵粉 150ml 鹽 1/2小勺（以吃不出咸味為宜） 食譜做法： 1

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食材用料： 冰糖 石榴花 30克 糯米 50克 食譜做法： 1.準備食才糯米洗凈，用清水浸泡1個鐘頭

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食材用料： 井竹青有機紅米 大米 肉片 蝦仁 益母草 油 魚露 食譜做法： 1.紅米淘洗乾凈後放入容

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食材用料： 方便麵調味料 肉沫 豆芽 蔥 雞蛋 1個 料酒 味精 皮蛋 1個 食譜做法： 1.肉沫加

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食材用料： 雜糧 半碗 什錦豆 1/3碗 紅棗 1把 桂圓 1把 紅糖 適量 食譜做法： 1.雜糧和

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食材用料： 生黃芪 30g 薏米 30g 赤小豆 15g 雞內金粉 9g 金橘餅 2個 糯米 30g

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食材用料： 香水蓮花 一朵 大米 燕麥 玉米碴 黃豆 花生 紅小豆 枸杞子 葡萄乾 杏仁 核桃 大棗

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食材用料： 黑小米 紅棗 食譜做法： 1.黑小米淘洗乾凈，把淘洗乾凈的小米倒入裝有清水的鍋裡，放到火

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食材用料： 糙米 100g 橙子皮 50g 食譜做法： 1.糙米泡上一個晚上，將橙子皮薄薄地削下 2

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