標籤: 無花果

食材用料： 無花果 雪梨 銀耳 冰糖 食譜做法： 1.乾無花果，雪耳，雪梨，冰糖 2.雪耳泡發洗凈切

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食材用料： 花魚 1尾 無花果 50克 玉竹 紅棗 沙參 薑 1片 油 5克 鹽 5克 料酒 少許

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食材用料： 茨實 適量 無花果數粒 扇骨 200克 土茯苓 蟲草花 食譜做法： 1.將茨實、土茯苓、

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食材用料： 排骨 菜乾 無花果 蘋果 食譜做法： 1.準備排骨、菜乾（加上新鮮白菜更好）、新鮮蘋果。

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食材用料： 無花果 蘋果 蟠桃 乾百合 蜂蜜 食譜做法： 1.無花果三四個、蘋果一個、蟠桃兩三個、乾

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食材用料： 排骨 500克 無花果 4個 胡蘿卜 1小段 薏米 蓮子 淮山 百合 玉竹 黨參 眉豆

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食材用料： 蘋果 2個 無花果 30克 豬脊骨 500克 鹽 食譜做法： 1.無花果洗凈，稍浸泡；蘋

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食材用料： 雪耳 25克 無花果 4個 鵪鶉 1隻 南杏 25克 北杏 15克 生薑 1片 西施骨或

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食材用料： 百合 4茶匙 無花果 5個 蟠桃 4個 蘋果 1個 食譜做法： 1.百合沖洗乾凈，無花果

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食材用料： 無花果 200克 赤小豆 150克 黑花生 150克 黑玉米 2棵 蜂蜜 1勺 食譜做法

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