赤小豆無花果湯

赤小豆無花果湯的做法

食材用料:

  • 無花果 200克

  • 赤小豆 150克

  • 黑花生 150克

  • 黑玉米 2棵

  • 蜂蜜 1勺


食譜做法:

1.赤小豆、黑花生沖洗乾凈,用清水浸泡一下,加入黑玉米,添加約1500ml的水


2.大火煮開,轉小火煮40~50分鐘,赤小豆煮到表皮開裂,其他的材料就全熟了


3.加入無花果,轉旺火再煮10分鐘


4.湯可以直接喝,也可以降溫到80度時,加1勺蜂蜜來喝


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