標籤: 粥

食材用料： 大米 半碗 秋梨 1個 乾百合 適量 食譜做法： 1.和煮白粥一樣，開鍋後小火煮20分鐘

更 多

食材用料： 大米 50克 山藥 100克 白蘿卜 100克 芹菜末 適量（或香蔥碎） 胡椒粉 適量

更 多

食材用料： 大米 80克（1/2量米杯） 銀耳 3朵 香梨 1個 食譜做法： 1.鍋內放約1000m

更 多

食材用料： 大米 2兩 鮮香菇 3個 雞湯 1碗 西紅柿 1個 食譜做法： 1.香菇切絲，西紅柿切小

更 多

食材用料： 棒渣 50克 大米 30克 玉米麵 20克 即食燕麥片 20-30克 清水 適量 玉米粒

更 多

食材用料： 大米 適量 蓮藕 1小塊 瘦豬肉 1小塊 麥片 適量 玉米粒 少許 枸杞 少許 香蔥末

更 多

食材用料： 海帶 50g 綠豆 80g 大米 50g 小米 30g 糖 適量 新會陳皮 1/3片 食

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食材用料： 大米 2杯 鱔骨 1條 蟹棒 5根 瑤柱 10顆 芹菜 1/2根 薑 5片 鹽 少許 食

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食材用料： 糯米 1杯（電鍋的量杯） 綠豆 半杯 紅薯 1個 紅糖 適量 食譜做法： 1.紅薯去皮切

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食材用料： 米 半碗 雞 1/4隻 鮮菇 10隻 玉米粒 適量 食譜做法： 1.雞肉割出雞胸肉，其他

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