標籤: 粥

食材用料： 炒白術 10g 陳皮 5g 梗米 50g（大米） 食譜做法： 1.準備好材料。白術和陳皮

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食材用料： 米 100克 糯米 50克 咸鴨蛋 1個 皮蛋 1個 香菇 幾顆 色拉油 1小匙 鹽 少

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食材用料： 皮蛋 1隻 瘦肉 30克 薏米 40克 大米 60克 清水 2000ml 鹽 少許 食譜

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食材用料： 糯米 200g 香芹 一把 清水 1L 食譜做法： 1.糯米浸泡幾小時，加足清水，煮到米

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食材用料： 小南瓜 1個 糯米粉 適量 冰糖 適量 食譜做法： 1.南瓜洗凈，去皮去瓤，切成大塊 2

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食材用料： 獼猴桃 2個 白米 100g 枸杞 30顆左右 白糖 或冰糖 食譜做法： 1.插一句嘴：

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食材用料： 米 2杯 桂花 適量 水 適量 食譜做法： 1.米洗凈，泡涼水，靜置一夜 2.清早煮粥，

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食材用料： 糯米 半碗 紅棗 （去核）小半碗 紅糖 適量 食譜做法： 1.將糯米和紅棗淘洗乾凈，用水

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食材用料： 中等個頭南瓜 半個 糯米粉 適量 蜂蜜 適量 食譜做法： 1.南瓜去皮去瓤，切丁，微波爐

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食材用料： 綠豆 250克 海帶 50克 陳皮 一小塊 冰糖 一塊 水 8碗（約2000克） 食譜做

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