標籤: 粥

食材用料： 菱角肉 薏米 大米 食譜做法： 1.薏仁、大米分別淘洗乾凈。 2.薏仁用冷水浸泡3小時，

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食材用料： 檽米癟子團 芋艿 回芽豆 油豆腐 肉片 胡蘿卜 黃豆 赤豆花生 食譜做法： 1.食材芋艿

更 多

食材用料： 黑豆 黃豆 花蕓豆 綠豆 薏仁 花生仁 大米 小米 桂圓 葡萄乾 山藥豆 豇豆 大麥仁

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食材用料： 鴨肉 糯米 大米 薑 蒜 芹菜 白胡椒 食譜做法： 1.一半糯米一半大米提前半小時洗乾凈

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食材用料： 有機大米 糯米 血糯米 綠豆 蓮子 花生米 紅豆 大棗 黃豆 百合乾 桂圓 白果 乾桂花

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食材用料： 山藥 紅棗 大米 桂圓 黃冰糖 枸杞 食譜做法： 1.將大米洗凈用水提前泡好 2.紅棗洗

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食材用料： 大米 80g 糯米 80g 小米 30g 薏仁 30g 紅小豆 50g 綠豆 50g 蜜

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食材用料： 香菇 瘦肉絲 大白米粥 提前熬好的 木耳 生菜 薑 食譜做法： 1.香菇洗凈切絲，生菜切

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食材用料： 小米 60克 綠豆 30克 枸杞 10粒 食譜做法： 1.準備綠豆和小米。 2.小米60

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食材用料： 春生燕麥片 大米 豬肝 鮮魷魚絲 枸杞 排骨 雞爪 蔥花 鹽 食譜做法： 1.準備食材：

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