標籤: 銀耳

食材用料： 紫薯 1個 銀耳 1小把 糖 20克 食譜做法： 1.銀耳泡發，幾個小時就行 2.紫薯切

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食材用料： 銀耳 100g 草莓 500g 菠蘿 800g 黃桃 800g 蜂蜜 200g 水 10

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食材用料： 銀耳 100克 雪梨 200克 枸杞 10克 黑木耳 5朵 冰糖 30克 水 700克

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食材用料： 紅薯 1個 乾銀耳 1朵 枸杞子 數粒 食譜做法： 1.乾銀耳用溫水泡發至軟 2.紅薯削

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食材用料： 荸薺 5個 乾銀耳 10克 玉米粒 50克 枸杞 20粒 冰糖 或蜂蜜 食譜做法： 1.

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食材用料： 銀耳 1朵 木瓜 半個 冰糖 適量 食譜做法： 1.銀耳冷水泡發，洗凈去除根部雜質，撕成

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食材用料： 銀耳 一朵 蘋果 兩個 柑 一個 食譜做法： 1.準備好所有材料 2.銀耳提前浸泡，撕小

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食材用料： 鮮百合 一棵 銀耳 一大朵 雪梨 一個 大棗 三枚 冰糖 一小塊 枸杞 一小把 食譜做法

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食材用料： 銀耳 蓮子 枸杞 紅棗 冰糖 食譜做法： 1.銀耳和蓮子提前一晚泡開、去蒂洗凈，紅棗（用

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食材用料： 銀耳 紫薯 冰糖 食譜做法： 1.準備好食材 2.銀耳提前泡發，洗凈 3.紫薯去皮切小丁

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