食材用料： 銀耳 200克 蘋果 2個 紅棗 幾顆 冰糖 食譜做法： 1.銀耳提前4小時泡發，洗凈撕
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標籤: 銀耳
冰糖銀耳梨湯
食材用料： 銀耳 冰糖 梨 食譜做法： 1.準備材料，銀耳要泡發 2.把銀耳弄碎，梨切小塊，冰糖用開
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小吊梨湯
食材用料： 梨 銀耳 枸杞 冰糖 食譜做法： 1.梨洗凈去核切大塊、銀耳用清水泡發後去除根部撕成小朵
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冰糖銀耳雪梨湯
食材用料： 銀耳 雪梨 水 冰糖 食譜做法： 1.銀耳泡發洗凈，拎乾水份備用。 2.雪梨洗凈去皮、去
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蘋果湯
食材用料： 蘋果 2-3個 乾銀耳 5克 乾紅棗 6-8個 枸杞 數粒 冰糖 食譜做法： 1.乾銀耳
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紅棗銀耳湯
食材用料： 乾銀耳 紅棗 枸杞 冰糖 食譜做法： 1.準備好所有食材 2.頭天晚上把銀耳用冷水泡開洗
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桂圓銀耳蓮子湯
食材用料： 桂圓 5顆 銀耳 4朵 蓮子 25顆左右 枸杞 6顆 冰糖 一塊 食譜做法： 1.蓮子和
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雪梨銀耳湯
食材用料： 雪梨 銀耳 枸杞 冰糖 食譜做法： 1.銀耳用冷水泡發。 2.泡好的銀耳去蒂撕成小塊。
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紫薯銀耳湯
食材用料： 銀耳 紅棗 枸杞 花生 食譜做法： 1.紫薯洗凈削皮。 2.紫薯切成塊，和花生差不多大小
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紫薯銀耳湯
食材用料： 銀耳 6個 紫薯 一個 紅棗 6顆 枸杞 若乾 冰糖 食譜做法： 1.將銀耳洗凈放入盆中
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