紅棗蓮子銀耳湯

食材用料：

• 銀耳

• 蓮子

• 枸杞

• 紅棗

• 冰糖

食譜做法：

1.銀耳和蓮子提前一晚泡開、去蒂洗凈，紅棗（用剪刀對半剪）和枸杞洗凈

2.將“1”放入電高壓鍋中，加入冰糖和適量的水（水位高於材料）

3.壓40分鐘左右

食譜小貼士：

銀耳必須浸泡兩小時以上，否則燉不爛。
用高壓鍋比較快，如果用電煲湯鍋也不錯，同樣煮出來都是稠稠的，隻是時間比較長，可以晚上燉。我們傢不怎麼吃百合，喜歡百合的可以加點，那就更好了！