標籤: 飲品

食材用料： 銀耳 紫薯 葡萄乾 冰糖 食譜做法： 1.乾銀耳掰成小塊放在溫水中泡一晚，紫薯洗凈去皮

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食材用料： 紫薯 一個 銀耳 一朵 蜂蜜 食譜做法： 1.銀耳用清水泡發，撕成小朵，紫薯事先蒸熟 2

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食材用料： 南瓜 牛奶 淡奶油 糯米粉 白砂糖 食譜做法： 1.南瓜洗凈去皮後切成小丁備用（便於後續

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食材用料： 大米 一碗 南瓜 牛奶 一盒（可省） 食譜做法： 1.大米洗凈，提前一晚用清水浸泡；南瓜

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食材用料： 若羌紅棗 60克 枸杞 30克 桂圓 30克 紅糖 30克 水 800克 食譜做法： 1

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食材用料： 山楂 銀耳 黃冰糖 食譜做法： 1.準備好銀耳、山楂、冰糖。 2.銀耳、山楂提前浸泡、洗

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食材用料： 紫薯 銀耳 冰糖 食譜做法： 1.紫薯去皮洗乾凈。 2.將紫薯切成小丁。 3.銀耳泡發撕

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食材用料： 紅豆 薏米 水 食譜做法： 1.將紅豆和薏米淘洗乾凈後泡一個小時，放入煮鍋中，添加適量的

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食材用料： 紅豆 薏米 水 食譜做法： 1.將紅豆和薏米洗凈，提前浸泡數小時，最好是前一天晚上浸泡，

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食材用料： 銀耳 3小朵 梨 1個 蜂蜜 食譜做法： 1.銀耳用清水泡發 2.梨去皮去核，切塊，銀耳

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