紅大豆薏米湯

紅大豆薏米湯的做法

食材用料:

  • 紅大豆 一把

  • 薏米 一把

  • 冰糖碎 一勺


食譜做法:

紅大豆薏米湯的做法圖解1

1.紅豆兩把,薏米一把,洗凈後浸泡。傢裡有紅豆兩種,一種是市麵上大多數紅豆是小顆的,還有就是圖上的紅大豆,大概是雲蕓豆之類吧,我也分不大清楚


紅大豆薏米湯的做法圖解2

2.大概浸泡兩小時後的效果,一般我洗三四遍後,最後浸泡的水是直接拿來煮的


紅大豆薏米湯的做法圖解3

3.切三個大紅棗,因為平常我也幾乎不會去吃紅棗,所以煮粥和湯的時候都盡量記得放三顆,去核煮不上火。以上食材全部放電鍋,選擇"粥"這一檔,我看了下時間顯示,是一個小時。用電鍋是因為我懶得註意廚房,怕用煤氣灶的話鍋燒乾了才記起來


紅大豆薏米湯的做法圖解4

4.電鍋一小時後就燒好了,加適量冰糖後冷卻,放冰箱,周末在傢,餓了就喝上一碗,奔著營養健康,再不喜歡我也吃下去:-(


食譜小貼士:

把紅豆換成綠豆,一樣的做法,還是綠豆薏米好吃喔

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