山藥薏米羹

食材用料：

• 山藥

• 薏米

• 枸杞

• 燕麥

• 黃冰糖

食譜做法：

1.提前將薏米用清水泡2個小時

2.將枸杞用清水泡10分鐘

3.將山藥去皮切成菱形塊

4.玻璃鍋內做水將薏米煮開

5.放入山藥

6.大火燉開，加入黃冰糖

7.放入燕麥片關火

8.最後放入泡好的枸杞即可

食譜小貼士：

黃冰糖比普通白、冰糖含更多甘蔗的天然營養成分。