蓮子百合紅豆粥

食材用料：

• 紅豆 30克

• 蓮子 20克

• 百合 10克

• 大米 20克

• 冰糖

食譜做法：

1.蓮子﹑百合﹑紅豆用水洗凈，浸泡半小時。

2.大米用水洗凈，備用。

3.砂鍋中加適量清水，中火燒開。

4.鍋中放入蓮子﹑百合﹑紅豆。

5.小火煮20分鐘左右。

6.放入大米，再煮10分鐘。

7.放入冰糖於鍋中。

8.用勺子攪拌粥出稠，即可。

食譜小貼士：

1.蓮子﹑百合﹑紅豆先用水浸泡半小時，煮的時候可以節約時間。
2.先把蓮子﹑百合﹑紅豆入鍋煮，以便和大米同步煮熟。